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1、孕妇是可以吃椰蓉的 ， 因为椰蓉中富含丰富的蛋白质 ， 维生素及微量矿物质元素等营养物质 ， 可以帮助孕妇补充体内的营养成分 ， 提高孕妇的抗病能力 。不过椰蓉也是容易引起上火的食物 ， 孕妇在吃椰蓉时要注意适量 ， 偶尔吃一些是没有关系的 。
【孕妇椰丝可以吃吗 孕妇能不能吃椰丝】2、椰蓉中还富含一定的糖分 ， 孕妇吃多了容易导致血糖升高 ， 因此 ， 孕妇要注意控制椰蓉的摄入量 。另外 ， 孕妇在孕期还要注意控制高糖食物的摄入 ， 过甜的食物要尽量少吃 ， 不然会很容易导致孕妇妊娠期出现血糖升高的情况 。
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