【男子躺床玩手机砸眼致视网膜脱离】今日头条新闻报道：近日在浙江杭州 ， 30岁的王先生和往常一样躺床举手机打游戏 ， 一个手抖 ， 手机直接砸到脸上击中右眼 。 王先生当时就疼得眼泪直流 ， 再睁眼眼睛视物略有模糊 。 想着也不是第一次被手机砸 ， 王先生便没当回事 。 没过多久 ， 王先生发现右眼眼角似乎总有块阴影 ， 怎么揉眼、眨眼都没用 ， 急得赶紧就医 。 医生检查发现 ， 王先生右眼视网膜脱离 ， 若脱离到黄斑区 ， 会造成视力严重下降甚至失明 。 经手术治疗 ， 王先生视力已得到恢复 。

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一、手机介入你的生活有多深？
有调查显示 ， 人们一天要看150+次的手机 ， 按照平均每天要清醒16小时来计算 ， 平均在每6.5分钟就要看一眼手机 ， 是不是觉得这个数据有点低了 ， 我们自己都会感觉翻看手机频率会高得多 ， 因为人们每天存在着高频时段 ， 会提升到每1~2分钟就翻看一次手机 ， 这就叫做“手机依赖症” 。

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1、你有“手机依赖症”吗？
如果你感觉自己不存在依赖 ， 那么下面这8道题快速测试一下吧：
①起床后的第一件事 ， 是否是打开手机查看时间或者微信等社交软件？很多人都会用手机代替掉时钟、闹钟等物品的功能；
②边吃饭边玩手机 ， 饭点一定要配着手机才下饭？不点开个视频看着吃甚至觉得这餐饭像白吃了一样；
③上厕所一定要带着手机？不管是摸鱼还是出恭 ， 好像没有带上手机 ， 感觉肠道蠕动都不得劲；
④乘坐公交、地铁 ， 甚至是行走在街道上时 ， 都忍不住一路看着手机？这类的碎片时间如果没有手机的参与 ， 会感觉到非常地煎熬；

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⑤聚餐、约会这类与人接触交流的过程中 ， 时不时都要拿出手机划两下？越在与人接触时反而会下意识用手机短暂回避 ， 这就是所谓“社恐”的开端；
⑥哪怕是在工作等忙碌时段 ， 都要时不时瞄几眼手机？总有种手机响了的错觉？
⑦洗澡时 ， 会把手机装入防水袋中带进浴室？这个不是普遍现象 ， 但人在只身赤果洗浴时 ， 孤独感会非常重 ， 有不少人会利用这段时间来聊天或是看剧；
⑧临睡前 ， 躺在穿上刷着手机或玩着游戏 ， 迟迟不肯入睡？越玩越晚、越晚越累、越累越要玩 。

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2、“手机依赖症”会有哪些影响？
如果高频率使用手机 ， 除了像上面浙江王先生这种 ， 出现手机砸脸把视网膜砸脱落的极端情况外 ， 如果出现以下这些情况 ， 我们都应该要警醒和注意了：
①视力经常性的模糊、重影、有光点等 ， 眼睛吸收了大量手机发出的蓝光 ， 长时间高强度的用眼视力损耗的非常快 ， 这些都是近视或是其它病变产生的前兆；
②眼角布满红血丝、眼睛容易干涩 ， 忍不住经常揉眼 ， 眼部得不到足够休息 ， 这些信号都在显示双眼的疲劳感已经非常重；

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③头痛、胸闷、方向感和记性变差等 ， 手机长时间处于身体周围 ， 甚至是睡觉手机都在枕头附近 ， 人体接受了大量手机产生的辐射；
④变得弯腰驼背、全身脊椎有异响、拇指疼痛等 ， 玩手机容易出现长时间低头和头部前倾 ， 不仅容易驼背 ， 还会导致肩部肌肉劳损 ， 而且还会导致脑部供血不足 ， 长期影响非常深远；

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