冰糖雪梨，把雪梨洗干净之后切成块，加一点冰糖和核桃仁，不加水放在锅上蒸 。冰糖炖雪梨可以起到润肺凉心，消痰降火的作用，如果我们的痰多是由于感冒，上火等原因而导致的话，我们就可以通过这种方法来进行缓解 。
橘红水鸭汤，我们从市场上买回白条鸭，到药店买一些橘红 ， 回到家之后再切一几片生姜片和葱 。然后把白条鸭和橘红放到炖锅中，加入水，水要稍微滑过鸭子 。慢火炖制 。这种橘红水鸭汤可以起到很好的化痰止咳的作用 。
【什么食物有利于化痰】冰糖萝卜片，把白萝卜洗干净之后切成小薄片 ， 然后加上盐腌上两个小时左右，再用清水冲洗一遍，再用白醋腌制一个小时，用清水冲洗，把冰糖研成粉加入萝卜片中进行搅拌，可以直接食用 。这种冰糖萝卜片也是可以起到化痰止咳的作用 。

• 沉香是什么
• 东单公园是什么地方
• dna亲子鉴定需要什么东西
• 实数的定义是什么
• 什么是琉璃金
• 什么季节适合钓黄鳝
• 《DNF》狂战完美附魔需要什么
• 为什么杨过武功那么高
• 亲王是什么
• 美丽富饶的大兴安岭是什么结构