可以 。隔夜的鱼能吃 , 但不可多吃 , 对身体不好 。鱼和海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物 , 会损伤身体 , 应现制现吃 。鱼吃不完 , 建议尽量减少储存时间 , 若要保存 , 需要放到冰箱冷冻 , 防止细菌生长 。
【隔夜的鱼放冰箱里还可以吃吗】鱼的蛋白质含量为猪肉的两倍 , 且属于优质蛋白 , 人体吸收率高 , 约有87-98%都会被人体吸收 。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质 。
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