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【女性生理期时能慢跑十五分钟吗 有没有危害】1、可以 。
2、女性在生理期的时候是可以跑步的 ， 但一般建议进行慢跑或者快走就可以了 ， 不建议进行剧烈的跑步运动 ， 而且不建议跑步太长时间 ， 控制在每次15分钟左右就可以了 。女性在生理期内膜脱落出血 ， 若做过于剧烈的跑步或者其他剧烈运动 ， 很容易导致血管破裂增多 ， 造成出血过多或者出血期延长 。但女性经血的排出需要通畅 ， 适量的小幅度慢跑 ， 有利于月经血的顺利排出 。
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