1、主料：大蒜(白皮)800克 。
【泡蒜头的做法 泡蒜头怎么做】2、调料：白砂糖50克，白醋400克 。
3、白皮蒜(加工)的须梗适当去掉一部分，再剥掉两层表皮，放入清水里浸泡7天，每天换水一次，然后捞出晾晒，直至表皮呈现皱纹时装坛内 。
4、白糖、白醋调成汁，浇入蒜坛内，盖严盖，30天左右即成 。
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