【喝鱼汤有什么好处】1、第一种 ， 鱼类是一种高蛋白质、低脂肪的食物 ， 喝鱼汤具有补蛋白质的功效；
2、第二种 ， 可以补充钙质 ， 明显的提高睡眠质量 ， 促进生长发育；
3、第三种 ， 鱼汤中所含有的生物活性物质 ， 可以预防心血管疾病的发生；
4、第四种 ， 具有益气健脾的功效；
5、第五种 ， 具有清热解毒的好处；
6、第六种 ， 对于产妇而言 ， 具有下乳的功效 。

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