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中脘又叫胃脘穴 , 太仓学 , 属任脉 , 为八会穴之腑会 , 胃之募穴 , 还是任脉 , 小肠经 , 三焦经及胃经交会穴 , 下面来详细讲解中脘的作用与好处 。中脘的作用中脘穴是4条经脉的会聚穴位 , 人体脏腑的正中间 , 是人体正气与疾病的必争之地 , 同时号称胃的“灵魂腧穴” , 该穴具有健脾化湿 , 补中益气 , 通络止痛 , 和胃降逆之功 , 主要作用于治疗各种胃腑疾患 , 包括胃痛 , 腹痛 , 腹胀 , 呃逆 , 反胃 , 肠鸣 , 泄泻 , 胃炎 , 胃溃疡 , 胃扩张等症 。具体好处主要表现在以下几个方面 。
治疗胃病中脘是胃之募穴 , 是胃运行的灵魂枢纽 , 它的主要功用为健脾和胃 , 经常刺激该穴位 , 不但可以治疗胃下垂及十二指肠溃疡等胃及消化系统疾病 , 还可以缓解胃痛等不适症状 。
调理方法 :1.将双手掌心向下紧贴穴位 , 向一个方向轻轻做圆周揉搓5-10分钟 , 以表皮产生热感为宜;2.用指腹或掌根按压在穴位上 , 轻轻按揉2-5分钟 , 也以表皮产生热感为宜 。
脾胃同疗中脘是“后天之本” 。因为人体六腑的精气都汇集在这个 地方 , 正因如此 , 中脘对于沟通脾 , 胃有重要作用 , 脾胃疾病一般由气虚或气血堵塞引起 , 刺激中脘可以疏通堵塞和补足气血 , 全面调理脾胃 , 加强脾胃功能 , 特别对运化不良的胃部消化问题有特效 。
减肥瘦身中脘是胃的募穴 , 还是任脉和小肠经 , 三焦经及胃经的交会穴 , 刺激中脘具有和胃健脾 , 降逆利水的效果 , 脾胃功能增强 , 能有效防止毒素和废弃物在腹部堆积 , 从而达到瘦身效果 。
按摩方法:正坐 , 仰卧或站立 , 双手放在上腹部 , 用左手中指的指腹按压穴位 , 右手中指的指腹按压在左手中指的指甲上 , 用两手中指同时用力按揉穴位 , 力度以出现酸胀感为宜 , 每天早晚左右手轮流按摩穴位 , 先左后右 。每次按揉1-3分钟 , 女性经期忌按腰腹部 。
中脘穴取穴方法中脘位于上腹部 , 前正中线上 , 当脐中上4寸 , 即肚脐与剑突连线中点 , 取穴时可让患者仰卧 , 取胸骨下缘和肚脐连线的中点 , 即为此穴 。
中脘痛的原因中脘痛就是腹痛 , 这个部位疼痛一般多是胃及十二指肠疾病 , 肝胆疾病或胰腺疾病的症状 。所以中脘部位出现疼痛现象时 , 建议到消化内科进行详细检查治疗 。
【按摩中脘的作用与好处 中脘的作用与好处】
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