长期喝茶有什么危害

1、一般如果长期适量的喝淡茶,对人体是很有好处的 。如果长期喝浓茶或者大量喝茶也有一定的坏处,首先如果长期喝浓茶或者喝茶过多,会导致大脑兴奋性增加,会引起失眠,也会对大脑神经造成一定的刺激和损害 。
【长期喝茶有什么危害】2、此外对于胃肠功能不好的人如果长期喝浓茶,还会对胃肠功能造成损害 。所以喝茶应该要喝淡一点的茶,要适量喝,不要喝浓茶 。