饮食：多吃蔬菜和富含蛋白的食品 ， 建议天天吃一个西柚 。不建议吃的东西：酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁 ， 这些对胚胎不利 。
【试管婴儿移植后注意事项】休息：移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺 。不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先侧身用手支撑身体再起来，48小时以后就可以斜靠在床上(角度小于45度)，少看电视 ， 或不看电视，少上网 。
运动：3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，尤其上班不能劳累 ， 最好能够不上班直至检测到已经怀孕 。避免用力气的运动：不要用力伸懒腰，不要掂倪尖，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑 ， 不能骑自行车，可以慢慢走 。

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