文章插图
1、原料：木棉花20克，赤茯苓15克，川萆解、灯芯花各10克，赤小豆30克，白扁豆、薏米仁、芡实各20克 。
2、制作：木棉花、赤茯苓、川萆解、灯芯花水煎至两碗取汁，入赤小豆、白扁豆、薏米仁、芡实同煮为粥 。
【清热祛湿粥 清热祛湿粥做法】3、营养价值：能清热祛暑，适用于因暑热引起的小便不利、胃滞不适、腹胀脘闷等症 。

• 皮蛋鸡肉粥最简单做法窍门
• 丁香莲子粥
• 怎么做咸粥好喝
• 红薯莲子粥如何做
• 香蕉地瓜粥有什么营养
• 山药熬粥搭配什么好
• 肚子胀气放屁怎么办
• 艾叶泡脚可以祛湿吗 艾叶泡脚可以祛湿吗
• 红豆薏米茶一周喝几次 红豆薏米茶一周喝几次能祛湿
• 粥猴桃有什么功能