蒲公英根和啥能一起泡 蒲公英根和什么一起泡水最佳


蒲公英根和啥能一起泡 蒲公英根和什么一起泡水最佳

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蒲公英根是很常见的保健饮品 , 其泡水喝具有强化肝脏、降低胆固醇、利尿清热、助消化等好处 , 但很多人觉得单独用蒲公英根泡茶有些单调 , 想搭配点什么一起泡才更具药效 , 利于健康 , 下面就为大家推荐以下蒲公英根搭配泡水最佳方法 , 赶紧来学学吧 。蒲公英根和什么一起泡水最佳蒲公英根味甘苦、性寒 , 泡茶饮用具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的好处 , 如经常容易上火的体热人群 , 建议和金银花、胖大海、菊花、车前草等同样性寒凉的材料搭配为好 , 可起到更好的清热降火、利尿祛湿等作用;而自身体质健康的人群 , 建议搭配一些甘甜温热性材料 , 如红枣、桂圆、甘草等 , 有利于中和蒲公英根的寒性 , 同时又有增强饮用保健效果的好处 。
蒲公英根胖大海茶材料:蒲公英根10g , 胖大海10g 。
做法
1、将蒲公英、胖大海洗净 。
2、放入杯中 , 冲入沸水 。
3、盖闷5分钟 , 可加入蜂蜜调味 。
功效:蒲公英根味苦、甘 , 性寒 , 归肝 , 胃经 , 具有清热解毒 , 利湿的功效 , 可用于热毒疮疡 , 黄疸 , 热淋 , 目赤肿痛 。胖大海味甘 , 性寒 , 归肺、大肠经 , 具有清肺利咽 , 润肠通便的功效 , 可用于痰热咳嗽 , 咽痛音哑 , 热结便秘 , 头痛目赤 , 两者搭配具有清热利咽、利尿通便的功效 。
蒲公英根金银茶材料:蒲公英根10g , 金银花9g , 鱼腥草5g 。
做法
1、将蒲公英根、金银花洗净 , 放入茶壶中 。
2、倒适量水 , 用大火煮开 。
3、转小火煮10分钟左右 , 搅匀 。
4、倒入杯中 , 即可饮用 。
5、每日1碗 , 2周为一个疗程 , 切勿长期服用 , 以免加重体寒 。
功效:金银花味甘 , 性寒 , 归肺、心、胃、大肠经 , 具有清热解毒 , 疏散风热的功效 , 可用于外感风热 , 温病发热 , 痈肿疮疡 , 咽喉肿痛 , 热毒痢疾;鱼腥草味辛 , 性微寒 , 归肺经 , 具有清热解毒 , 消痈排脓 , 利水通淋的功效 , 可用于肺痈胸痈 , 肺热咳嗽 , 热毒疮疡 , 湿热淋证 , 搭配蒲公英根泡水喝可有清热解毒、利尿通淋、疏散风热的功效 。
蒲公英根红枣茶材料:蒲公英根10克、红枣5颗、枸杞15颗 。
做法
1、将蒲公英根洗净 , 放入锅中 。
2、倒适量水 , 用大火煮沸 。
3、加入红枣 , 改用小火煮15-20分钟 。
4、加入枸杞 , 煮10分钟左右 , 即可食用 。
功效:大枣味甘 , 性温 , 归脾、胃经 , 具有补中益气 , 养血安神 , 缓和药性的功效;枸杞子性平 , 味甘 , 入肝经、肾经、肺经 , 具有滋补肝肾 , 明目 , 润肺的功效 , 搭配蒲公英根泡水喝可起到缓解蒲公英根寒性的作用 , 适宜体质偏寒的人饮用 , 同时还可利尿消肿、明目安神、滋补肝肾等 。
蒲公英根不可以和什么一起泡搭配无毒健康的材料都可以泡 。
【蒲公英根和啥能一起泡 蒲公英根和什么一起泡水最佳】 蒲公英根味甘苦、性寒 , 富含蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖、蛋黄素、咖啡酸、叶酸、矿物质等营养成分 , 日常可搭配无毒健康的材料放心饮用 , 并不会危害身体健康 , 但要注意脾胃虚寒、体质偏寒凉、经期、服用蒲公英根过敏的人群是不宜饮用蒲公英根茶的 , 否则会对健康不利 , 诱发各种身体不适的症状 。