【吃干红枣会胖吗】吃干红枣会胖，干红枣的含糖量是非常高的，如果想要减肥，应该少吃干红枣 。但是女性如果月经期间，月经量比较多，可以适当的吃一些红枣煮红糖水喝，可以起到补血的作用的 。减肥期间虽然要控制饮食，但是也不要过度的节食，饮食上应该多样化，粗细搭配 。过度的节食减肥是非常不利于身体健康的，是有可能造成贫血或者是营养不良等情况的发生的 。
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