1、在碟子中 , 倒入适量的生抽 。
2、倒入适量的芝麻油 。
3、调匀成蘸汁 。
4、将山药清洗干净 。
5、放在案板上切成段 。
6、接着 , 将切好的山药放入蒸锅中 。
7、然后 , 盖上盖 , 上锅蒸至15——20分钟 。
8、最后 , 开盖、取出 。
9、剥皮就可以美美地享用了 。为了身体健康另外山药的储存方法也要注意 , 大家可以放在冰箱里面存放 , 这样可以放好几天 , 但如果是煮熟的山药的话一定要尽快吃 。
【煮熟的山药存放方法】10、山药煮熟了 , 是不可以在冰箱的冷冻室保存的 。由于煮熟的山药已经被削皮 , 削皮、煮熟的山药完全暴露在空气中 , 而山药里含有的一种酶便会和空气中的氧份发生化学反应 , 而形成了褐色素和黑色素 , 即使将煮熟的山药放到冰箱冷冻室作保存还是会变黑 , 甚至变质 。购买山药后如果不马上食用 , 就要立即对其进行妥善处理 , 以确保山药的品质和口感不变 。未煮熟的山药应该去皮切块后按照每次的食用量用塑胶袋进行分装 , 分装后要立即放入冰箱上层进行急速冷冻 。食用时不需要解冻 , 水烧开即可下锅 , 既方便又能确保山药品质 。
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