人一般步行速度为一小时5公里 。人类的正常行走平均速度为5公里/每小时，这个速度一般就是步行上学或上班的行走速度；如果按正常行走速度，一般成年人都可以坚持7小时（儿童和老人就不考虑了），7小时X5公里＝35公里 。
【步行速度一小时多少公里】步行是人类基本的活动方式之一，似乎整个人体结构就是为步行设计的，步行被公认为世界上最好的运动 。许多临床实践证明，在中老年人中流行的“三五七步行法”，即每天走1或2次，每次走30分钟以上的路程；每周步行5次，运动量即运动后的心率控制在每分钟170次－年龄数，能使糖尿病的发病率下降50% 。
呼吸、吸吮、肢体活动是与生俱来的本能活动，在此基础上，人类逐渐学会了步行、体操、舞蹈……步行具有强大的自身免疫功能，祖先凭此赖以生存与发展 。

• 慢跑一小时消耗多少热量
• 大象的行走速度是多少
• 酶促反应的初速度与什么有关
• 男生有效减肥的科学方法
• 蛙泳一小时消耗的卡路里 蛙泳半小时消耗卡路里
• 蛙泳游泳一小时消耗多少卡路里 蛙泳一小时消耗的卡路里
• 如何提升电脑运行速度
• 法向加速度怎么求，法向加速度和角加速度的关系
• 自行车速度21是什么意思
• 酷狗音乐可以设置速度吗