1、主料:鸡胸肉1块、柠檬半个、生抽2勺、陈醋3勺、盐适量、红色小米椒4个、蒜4瓣、姜6片、八角1个、鸡精少许、花椒粒5个、料酒2勺、葱少许、香菜少许、尖椒半个、胡萝卜1块、白糖1勺 。
2、鸡胸肉切小块,下水焯一下 。
3、水倒掉重新加,鸡胸冲洗后放入,放葱姜、八角、料酒、盐,水开煮15分钟 。
4、香菜、小米椒、蒜切碎,柠檬、姜切片,胡萝卜、尖椒切丝 。
5、料汁调好,可以再挤些柠檬汁到里面,味更浓 。
6、鸡胸肉煮好后过凉水,拿出控水,用手撕成小条 。
【柠檬手撕鸡胸肉的做法】7、放入料汁和所有料拌匀即可 。
- 柠檬水是碳酸饮料吗
- 柠檬怎么挑
- 蜂蜜柠檬水的禁忌
- 如何榨取柠檬柠檬汁
- 鸡胸肉午餐肉的做法
- 冬枣和柠檬哪个vc含量高
- 健身为什么吃鸡胸肉
- 蜂蜜柠檬水吃了上火吗 蜂蜜柠檬水吃了上火吗怎么办
- 柠檬水如何冲泡 柠檬水要怎样冲泡才健康
- 鸡胸肉糖醋里脊的做法