1、灵芝泡水
把野生灵芝碾成粉或剪下来为一小块 ， 用温度冲调 ， 温度为60度为宜 。一般一天一朵野生灵芝合适 ， 可冲调食用一天 ， 用保温水杯隔热保温 。
【灵芝怎么泡水喝】2、灵芝煮水
灵芝煮水一般煮20-30分钟 ， 挑选好的紫灵芝切片 ， 自来水清洗 ， 把紫灵芝撕成小块 ， 自来水稍泡一会 ， 放进石锅内 ， 添加500ml水 ， 放进灶上烧开;煮20分钟后 ， 将灵芝水倒出 ， 就可以食用 ， 剩余的野生灵芝渣不必扔 ， 能够再运用2-3次 。
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