柚子皮和冰糖泡水喝可以化痰止咳、润喉养颜、美味可口、帮助消化、含有丰富维他命C,能预防伤风感冒等 。
具体做法如下:
主料:柚子、冰糖 。
做法:
1、柚子在热水中浸泡约10分钟左右,用食用盐在柚子上轻轻搓揉,使表皮更加干净;
2、将柚子皮剥开刮去里面的白瓤,最好用刀子慢慢的刮,越薄越好,这样可以减轻苦味;
3、刮成薄片的柚子皮改刀切成细丝,越细越好;
4、柚子瓤去掉外层薄膜和籽,然后剥成碎块;
【柚子皮和冰糖泡水喝有什么作用】5、锅中放入
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