茯苓麦冬泡水的功效与作用 麦冬泡水的功效与作用


茯苓麦冬泡水的功效与作用 麦冬泡水的功效与作用

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麦冬是百合科沿阶草属多年生常绿草本植物 , 可入药 , 不少人喜欢用麦冬来泡水喝 , 那么麦冬泡水喝都有什么功效呢?养阴润肺麦冬入肺经 , 有很好的润肺功效 , 且在中药材归类里属于补阴药 , 对于肺内有热、肺阴不足导致的干咳、燥咳、咯血等症状 , 合理食用麦冬泡水能有不错的滋阴润肺的功效 , 对不适现象也会有一定的改善 。
生津止渴麦冬是药性偏寒的食材 , 入胃经 , 其中含有的寒凉之气对于胃内有热 , 热伤津液导致的喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴等症候 , 能起到不错的生津止渴的功效 , 临床上常用麦冬配人参、五味子来起到益气生津的作用 。
提高免疫现代药理研究表明 , 麦冬的成分主要是沿阶草苷、甾体皂苷、生物碱、谷甾醇、葡萄糖、氨基酸、维生素等 , 这些物质具有抗疲劳、清除自由基、提高细胞免疫的作用 , 适当的食用些麦冬泡水 , 对自身免疫能有不错的调节和改善 。
平衡血糖麦冬有促进胰岛细胞功能恢复、增加肝糖原、平衡血糖的作用 , 糖尿病患者典型的表现可概括为“三多一少” , 即多饮、多食、多尿、消瘦 , 而麦冬入胃经 , 有很好的生津止渴功效 , 其中含有的成分也有平衡血糖的效果 , 适当的用麦冬泡水对血糖控制是十分有益的 。
麦冬泡水的食用方式1.泡食
准备5克麦冬 , 将麦冬放入茶杯中 , 倒入适量的烧开的沸水 , 加盖焖泡10分钟左右 , 等水温不烫口后即可代茶饮用 。
麦冬泡水的注意事项适宜人群:一般人群均适宜 。
禁忌人群:脾胃虚寒忌食 。
【茯苓麦冬泡水的功效与作用 麦冬泡水的功效与作用】 不宜同食:无特殊同食禁忌 。