1、切勿过分用力搓澡 。虽然洗净身体很重要，但是对皮肤的有刺激举动是绝对禁止的 。皮肤会受损是当然的，可能连角质保护膜也会消失 。避开对青春痘的直接刺激是最好的 。
2、避免过分的压力 。紧张和睡眠不足等精神、身体方面的压力会导致皮脂分泌活跃 。因此，充足的休息和轻松、愉快的心情也是长青春痘的人应该持有的心态 。
【前胸起痘痘怎么办】3、勿滥用皮肤软膏剂 。切勿把长在身上的青春痘误认为是其他的皮肤问题涂抹软膏 。软膏当中存有引发青春痘的类固醇荷尔蒙成分，那会使青春痘更严重 。
4、长发也可能是祸源 。最好避开让长发接触到脖颈或者后背 。尽量把长发整齐地盘起来 ， 并且尽可能减少使用头发定型产品 。

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