【黑芝麻是属于寒性还是热性食物】温性的，可以搭配凉性的绿豆，一起使用 。中医讲究搭配互补，炒了的黑芝麻 ， 味道很好 ， 温性更猛烈，适合寒性体质的人 。黑芝麻的功效与作用：黑芝麻药食两用 ， 具有“补肝肾，滋五脏，益精血 ， 润肠燥”等功效，被视为滋补圣品 。黑芝麻具有保健功效，一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质 ， 另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素 。
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