冰糖柠檬水的功效 冰糖柠檬水的功效与禁忌


冰糖柠檬水的功效 冰糖柠檬水的功效与禁忌

文章插图
1、柠檬中含有丰富的维生素C、维生素B1、B2和微量元素以及柠檬酸等营养 , 有很好的美白作用 , 女生可以适量和柠檬水美容 。
2、烧一壶开水 , 将柠檬洗一下 , 再放点盐搓洗干净 , 准备好冰糖 。
3、将柠檬切成片 , 放进水杯里 , 两三片就可以了 。
4、水杯中放入冰糖 。
5、将开水倒进杯子里 , 用勺子搅拌一下 , 让冰糖融化 。
【冰糖柠檬水的功效 冰糖柠檬水的功效与禁忌】6、稍凉就可以饮用了 , 柠檬比较酸 , 喝柠檬水要适量 。