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1、用草莓和发酵粉混合 , 因为草莓中有一种苹果酸 , 这种东西可以当成收放机可以帮助人们清理牙齿上的污点 。而且当它与发酵粉混合的时候 , 就可以帮助人们进行牙齿的清洁 , 效果特别的好 。要注意的是 , 这种方法不能经常使用 , 苹果酸会影响牙齿的珐琅质 , 最好的就是一个星期用一次 。
2、橘子皮混合牙膏 , 把吃橘子剥下的橘子皮晒干 , 然后在磨成粉 , 在刷牙的时候混合着牙膏使用 , 可以在很短的时间对牙齿进行美白 。
3、用食醋刷牙 。一般来说 , 用家中的食醋就可以 , 在刷牙之前 , 可以含一到三分钟的食醋 , 然后在刷牙 。这种方法也能很有效的美白牙齿 。但是使用之后 , 会感觉到牙齿比较酸 , 不能经常使用 , 一般两个月一次就可以了 。
【自己洗牙的方法 在家也可以轻松洗牙】4、柠檬榨成汁擦牙齿 , 在刷完牙之后 , 可以把柠檬榨成汁 , 然后用棉签蘸着擦拭牙齿 。在擦牙齿的时候 , 应该仔细 , 要不然就会导致出现牙齿的颜色不均匀 , 而且在蘸柠檬汁的时候 , 也不应该蘸太多 , 一般四五滴就可以了 。
5、用咬碎的花生来刷牙 , 在刷牙的时候 , 可以提前嚼碎一些生花生 , 然后在用这些碎花生当成牙膏来进行刷牙 。花生最好不要咬碎 , 颗粒状的是最好的 , 可以有效的磨除掉牙垢 , 是牙齿变白 。
6、使用墨斗鱼的骨头粉末刷牙 , 这种方法是把墨斗鱼的骨头磨成粉末状的 , 而且鱼有一个大的骨头 , 上面的白色粉末也能使用 。在刷牙的时候 , 就可以使用这些粉末作为牙膏来刷牙 , 这样也能使牙齿变白 。
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