先放主材料再放入姜，枸杞 。
主料：干贝、白菜心辅料：火腿、海米调料：盐、料酒、葱、姜、白胡椒粉、高汤、食用油 。
做法：
1、将白菜心洗净切成片，葱姜洗净分别切成段和片；
【煲汤什么时候放姜和枸杞】2、坐锅点火倒油，油六七成热时，放入葱段、姜片炒出香味，倒入干贝、火腿、海米，点入少许料酒煸炒，加入高汤、盐、胡椒粉，锅开后倒入沙锅中加入白菜心煮30分钟即可 。小诀窍特点鲜香味浓，营养丰富 。

• 曲曲菜什么人不能吃 曲曲菜什么时候不能吃
• 煲汤什么时候放牛奶
• 月季什么时候扦插最好
• 煲汤是不是放陈皮和姜
• 葡萄仟插什么时候
• 阿胶固元膏什么时候吃最好 固元膏什么时候吃最好
• 请回答1988阿泽什么时候表白
• 草鱼什么时候好钓
• 滴滴取消订单预付款什么时候退
• 生死之墙2什么时候出