【拘谨不自然不安定是什么成语】是：正襟危坐
正襟危坐，汉语成语，拼音是zhèngjīnwēizuò，意思是整一整衣服，端正地坐着 。形容严肃或拘谨的样子 。出自《史记·日者列传》 。
示例：
1、宋·苏轼《赤壁赋》：“苏子愀然，正襟危坐而问客曰：‘何为其然也？’”
2、明·冯梦龙《东周列国志》第一百回：“衍举眼观看仲连，神清骨爽，飘飘乎有神仙之度，不觉正襟危坐 。”
3、郭沫若《学生时代·到宜兴去》：“R先生把我请在一把上位的太师椅上坐下，正襟危坐和我对话起来 。”

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