炒秋葵

【炒秋葵】1、将秋葵洗干净,切成斜刀块,取两颗蒜头,拍碎去皮 。开小火 锅内倒入适量食用油,待油温至5成热,倒入蒜头炒出香味 。
2、倒入切好的秋葵后,不停的翻炒,期间加入盐,酱油,一小勺水 。翻炒5-8分钟后,加入鸡粉,再翻炒2分钟即可出锅 。