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1、一般情况下 ， 桂圆干和红枣是可以一起泡水喝的 。桂圆干和红枣之间的成分不会发生不良反应 ， 两者一起泡水喝还可以起到很好的保健效果 。
【红枣干和桂圆干一起泡茶可以吗? 桂圆干和红枣能一起泡水喝吗】2、桂圆干中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、钙、铁、磷等营养元素；红枣中含有大量的碳水化合物、葡萄糖、果糖、蔗糖、维生素C等营养物质 ， 不仅可以为人体补充营养 ， 同时还有增强人体免疫力的作用 。

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