治疗耳鸣的方法老年人耳鸣的原因和治疗方法 _经验分享

耳鸣的原因及缓解方法？你好，引起耳鸣的原因有很多方面，比如:炎症、肿瘤、外伤、耳毒性药物中毒、畸形、噪音暴露，内分泌及代谢性疾病，心血管疾病如高血压高血脂等，颈椎病变，心理精神因素，自身免疫性疾病，老年因素等等。
耳鸣的缓解方法主要有：
一、病因治疗，针对一些原发病明确，可有效治疗的耳鸣可以采用。
二、耳鸣习服疗法。
三、佩戴助听器。
四、认知行为疗法。
五、药物治疗，包括抗焦虑、抗抑郁药、抗惊厥药，血管扩张剂以及局部麻醉药的使用。
六、其他方法，如掩蔽疗法，生物反馈疗法，电刺激疗法，和重复经颅磁刺激等。
我推荐缓解耳鸣的方法是捻耳法:以拇指与食指指面，同时捻揉两耳轮及耳垂，从上向下共揉捻3分钟，令两耳发热为度。耳轮和耳垂上，有很多穴位和神经反射点，轻柔地捻揉，使这些穴位反射点得到良性的刺激，有助于耳内环境的改善，促进中耳炎症的消除、辅助内耳神经功能的保持。
治疗耳鸣的方法治疗耳鸣的方法
治疗耳鸣的方法。随着工作压力的增大，很多人的身体难免出现一些小毛病，耳鸣也是其中一种，所以我们要寻找一些治疗耳鸣的方法。我已经为大家搜集和整理好了治疗耳鸣的方法的相关信息，一起来了解一下吧。
治疗耳鸣的方法1
一、药物治疗
血管扩张药、钙离子拮抗剂、耳鸣抑制药、减轻耳鸣影响药物和神经营养药物等。
二、心理咨询和调适
分析耳鸣原因和病变情况，消除病人的担心，主动接触自然界声音，争取与耳鸣共处，把耳鸣比作火车的轰鸣声、冰箱噪音等以适应和习惯这些声音，尽力消除耳鸣引起的心理反应，抑制消极情绪，并树立耳鸣可以治疗的信心。
三、掩蔽治疗
应用耳鸣治疗仪、耳鸣掩蔽器、纯音测听仪或者助听器进行。
四、耳鸣再训练，习服疗法
目的是使病人对耳鸣适应和习惯，从而减轻耳鸣程度，解除耳鸣对病人所造成的身心障碍。该疗法在国外已广泛应用于临床，适用于长期、严重的耳鸣患者，主要包括咨询和声治疗。
五、听觉辨声治疗
传统中医治疗等。
六、生活护理
1、饮食：
在日常生活中要多吃一些蔬菜水果以及蛋白质含量高脂肪含量低的食物，最好不要在吵闹的环境中呆着，生活要有规律，可以多喝些茶。
2、搓手掌治疗法
定息静坐，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门，如此6次，连作2-3天。
3、按摩缓解
用手指按住耳朵的耳廓，然后用手把耳朵反复摩擦。或者用小指头插入耳孔里，进行震动，再突然拨出来。反复的试试，聊胜于无。然后配合药物的`治疗，效果会很好的。
4、舒缓情绪
耳鸣时不要着急，耳朵嗡嗡响时，许多人会很烦、生气，这样加重症状。所以，要保持心情的平和，尽量把自己的注意力放到别处，另一方面，再积极寻求治疗的方法。
5、屏气治疗法
定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，闭口作吹气状，使气串入耳窃，至感觉轰轰有声为止。每日数次，连做2-3天。
6、耳郭按摩调节法
【治疗耳鸣的方法老年人耳鸣的原因和治疗方法】 用两手分别按摩左右耳郭，反复按压和摩擦一两分钟，或用中指尖插入患者耳外道口，轻轻摇动数十次后，使外耳道空气排出，突然拔出，当即有“哄”的一声。如此可重复3～5次。
治疗耳鸣的方法2
失眠多梦耳鸣的治疗方式
一、常规治疗
1、患者需树立信心，寻求合理有效的方法战胜失眠，可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。
2、对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。
3、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。
4、一般失眠症经过病因，心理，躯体松弛治疗即可治愈。
5、临床上常用的安眠药分3大类，即苯二氮卓类，巴比妥类和其它非巴比妥类，服用安眠药的患者不可驾驶车辆和操纵机器，以免发生事故，儿童不宜，老年病人应慎重使用，肝肾功能减退者慎用，哺乳期妇女及孕妇忌用。以上药物的剂量及用法，须遵医嘱。
二、家庭疗法
原发性失眠随着生活节奏的加快及生活压力的加大，失眠患者越来越多，采用综合疗法治疗失眠有一定的疗效，现介绍几种如下：
1、保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑；
2、饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣，小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次；
3、药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量，先取大米煮粥，待沸时加入大枣，元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一，二沸即成，每日1剂；
4、填脐疗法：取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换；
5、敷足疗法：取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次；
6、足浴疗法：磁石，菊花，黄芩，夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15-30分钟，每晚1次。
三、中医治疗
1、药物疗法指通过口服药物，经由消化器官吸收，以达到扶正祛邪，调节机体气血阴阳，使机体康复的治法，常用的治疗方法有汗，吐，下，和，温，清，补，消八法，口服药物的剂型有汤剂，丸剂，散剂膏剂，丹剂，酒剂，片剂，糖浆，茶剂，冲剂等不同剂型，本法是在临床各科应用范围最广的治疗方法。
2、针灸疗法用针刺，艾灸的方法在人体经络及经外腧穴施以一定的手法，以通调营卫气血，调整经络，脏腑功能而治疗相关疾病，针刺又可分为体针，头针，面针，眼针，耳针，足针，温针，火针，三棱针，梅花针等多种针法灸法可分为艾条灸，麦粒灸，疤痕灸，隔姜灸，隔蒜灸，药饼灸等，针灸疗法的应用范围极其广泛。
如何缓解耳鸣?对于日常耳鸣的缓解，以下六个方法了解一下：
(1)保持心情愉悦。据调查，大约1/3的患者可以通过放松心情来减轻耳鸣。
(2)通过调整日常作息和饮食来治疗。保证睡眠，不要熬夜，睡前可以用热水泡脚，从而促进睡眠。不要长期戴耳机，防止中耳炎的产生。尽量不要长期呆在嘈杂的场所。减少脂肪的摄入，降低血液粘稠度，防止动脉硬化的产生，导致耳部供血不足产生耳鸣。
(3)通过对耳部的按摩来调节。在工作之余，我们可以搓热手掌，轻轻按在耳廓部，并缓慢揉搓、按摩，同时放松心境，以此缓解耳部神经。
(4)在常常枕的枕芯加入一些有助于聪耳明目的药材，例如：荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲等。不仅可以缓解耳鸣，还能有效促进睡眠。
(5)根据检查结果，合理通过药物疏通血管，扩张血脉，借助医疗设施治疗。
(6)可以考虑通过针灸的方式缓解耳鸣。有时候中医的疗法是十分有效的，可以解决许多西药无法应付的病症。
总而言之，产生耳鸣的原因有很多种，要想缓解耳鸣必须先了解清楚病因，对于不同的病因有不同的方式治疗。日常生活中尽量避免长期被过重的压力缠身，导致精神紧张或是疲劳，休息时可以适当通过按摩来舒缓耳部神经，也可适量饮用绿茶来疏通血脉。
耳鸣要怎样解决
治疗耳鸣并没有最简单的方法，需结合具体情况，在医生指导下选择按摩、药物治疗等方法，缓解或治疗耳鸣，建议及时就医处理。
1、按摩：若偶尔发生一次耳鸣，通常可以用手掌按摩双侧耳廓，连续按摩几次，可促进局部血液循环，改善症状。
2、药物治疗：若耳鸣症状持续得不到改善，则需及时到医院就诊，遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗，营养耳部神经。并且还需明确引起耳鸣的具体病因，针对病因进行治疗，如梅尼埃病引起的耳鸣，患者可在医生指导下服用甲磺酸倍他司汀片等药物进行治疗。对于中耳炎引起的耳鸣，可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星滴耳液进行抗感染治疗。
3、其他：若耳内有柳絮、耵聍等异物，需及时将其清除，才可缓解耳鸣。此外，患者还可在中医的指导下选择针灸等方法。耳鸣患者还可以通过认知行为疗法、神经刺激疗法、声音疗法等方式进行治疗。
耳鸣怎么缓解？
耳鸣是一种比较常见的现象，但如果你患上耳鸣后，长期以来是会影响你的日常工作以及生活的，因为生活中过大的压力是引起耳鸣原因之一，所以要找到一个适合自己缓解压力的方式，或许对缓解耳鸣有一定作用。有一些耳鸣并非长期，而是短暂的耳鸣，一般都是生理性的或者一过性的，这时你不必感到紧张，对耳朵进行适当的按摩，就会恢复的。再有一些耳鸣是因为患者长期处于焦虑，绷紧的神经可能让我们短期内有较大的工作和学习的压力。但时间一长紧张或者疲劳的情绪下引起的身体无法承受，这个时候需要给自己放个假，要学会调节自身的情绪，每天早上起床后，将嘴巴张开最大，向外呼出一口气，然后吸一口气再闭合起来，连接多次，这样不仅能使脸部的肌肉有节奏地运动，还可以保持耳、咽、鼓管的畅通，使耳朵内外的压力保持平衡，而适当放松，劳逸结合。保证充足的睡眠时间，以后就会慢慢消除此耳鸣症状。
还有一种耳鸣是因为其他的一些耳部疾病或者心血管的原因因起的疾病。很多全身性的疾病都是会引起耳鸣的，例如糖尿病，高血压，因此我们在治疗耳鸣之前，需要应该先把这些疾病治疗一段时间，这些疾病的症状状态好一些时日耳鸣也就会渐变好转的，另外人体的内耳十分脆弱，一般情况下只能承受90分贝内以下的音量，所以必须减少噪音，耳鸣也自然就会缓解了。
耳鸣如何治疗？一般治疗
对于许多患者而言，耳鸣是一种慢性症状，或者可以称为慢性病，治疗目的在于减轻耳鸣的影响，以及纠正相关的功能障碍。
耳鸣病因明确后，应积极治疗病因
如果是抑郁症和失眠患者，可通过心理治疗和纠正睡眠障碍，来减轻耳鸣症状。
血管源性的耳鸣，针对原发病，可采用多种方式达到治疗的效果。比如良性动脉变异时，结扎相应的病变血管。
伴听力损失的患者，通过矫正听力损失，或者佩戴助听器、植入人工耳蜗等方式来获得治疗效果。
药物耳毒性引起的耳鸣，应当停用这些药物，防止病情进展。
长期严重耳鸣者可接受声音疗法
耳鸣习服疗法
通过心理治疗及结合可佩戴的发声器，促使患者对耳鸣信号的习服。最终达到使患者除非特别有意识地注意耳鸣，否则不会察觉到耳鸣，或者即使感知到耳鸣，也不会引起心烦、烦躁。认知行为疗法
这种治疗需要患者写日记，完成作业，激发起积极性。通过教会患者识别问题，强化应对，学会分散注意力的技巧，以及学会放松方法，从而改变自身对耳鸣的心理反应。掩蔽疗法
使用类似于助听器的装置，产生低强度声音，以减少患者对耳鸣的感知。对于听力损失引起的耳鸣，使用助听器也可以掩蔽耳鸣。
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