桔子皮的功效与作用及食用方法桔子皮的功效与作用及食用方法是什么 _经验分享

【桔子皮的功效与作用及食用方法桔子皮的功效与作用及食用方法是什么】

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1、橘子皮泡药酒能行气止咳化痰，橘子皮能行气止咳化痰，也可以健胃消食除温，还能降血压，平常能够把它用冷水清洗，随后晾干，再把它分为一小块泡浸到高宽比的纯粮酒中，三个礼拜之后自做的蜂酒就能泡好，这时候取下食用，能化痰止咳，也可以止咳润肺。
2、橘子皮煮茶能醒神，橘子平常取出来之后能够晾干，随后与自身喜爱的荼叶放到一起，在冲调荼叶时也放小量的橘子皮，能够把让茶叶茶的味儿芳香，橘子皮中的芳香油能随热流释放出去，能具有非常好的排神功效。
3、橘子皮煮粥能健脾开胃，橘子皮平常还能用于熬粥喝，平常大伙儿能够提前准备一百克梗米，把它用冷水清洗干净，下锅加冷水，再添加适量晾干之后的橘子皮，随后一起煮，那样煮成的粥味儿芳香，能令人食欲大好，能开健脾开胃提高胃口的关键功效。
4、食用方法：橘子皮鸡翅：鸡翅500克，橘子皮20克，姜、葱、生抽王、油、米酒、生粉、盐、香油适量，烹饪而成。可开胃健脾，用于胃脘痞胀、胃纳欠香者，老少皆宜。
5、橘子皮泡茶：橘子皮20克，加适量开水泡茶，每次2～3次，适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用;也适宜预防高血压、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。

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