女性排卵期是多少天女性排卵期的八个征兆 _经验分享

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很多女性都不大了解自己的排卵情况，不知道自己何时会排卵，排卵期有多长，那下面就来具体讲解下女性排卵的知识，赶紧来了解一下吧。女性排卵期是多少天女性排卵期通常是10天。
正常女性每个月经周期通常一个月会排卵一次，排卵的那天就是“排卵日”，排卵日的前5天、排卵日的后4天，再加上排卵日当天，就是女性的排卵期，一般有10天左右，但也并非每个女性的排卵期都是10天，如果女性情绪、饮食、生活习惯不好的话，便会影响内分泌，从而影响排卵期的长短，加上现在生活压力大，节奏快，可能很多女性的排卵期都是小于10天的。
女性排卵持续多长时间大概12-24小时。
卵子在一个充满液体的囊泡中成熟，成熟的卵子直径大约为1毫米，在每次月经周期卵泡破裂时，卵子便由卵巢排出，然后落入腹腔，根据临床上对女性卵子的检测显示，卵子排出后的平均存活和能够受精的时间为12-24小时，因此备孕的女性最好在排卵日的前1-2天或排卵后24小时内同房，此时是最容易怀孕的。
女性排卵期计算方法1、月经周期计算法排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天，计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。如小红前几个月月经周期最长为30天，最短为28天，则排卵期第一天=28天减18天=10天，排卵期最后一天=30天减11天=19天，也就是说她的排卵期为本次月经来潮的第10天，最后一天是本次月经来潮的第19天。
2、体温测量法女性排卵日时其体温会有比平时要低，可以通过此结论来推算排卵期，如每天早晨刚睡醒就用体温计测量自己的舌下体温，然后进行记录，一般来说，女性在排卵前体温波动较小，排卵日基础体温会突然降低，排卵日过后体温又会升高，一直保持到月经来潮时再次出现体温下降的现象。
3、宫颈黏液观察法在月经周期的前半期，宫颈不分泌黏液，外阴也十分干燥，此后宫颈分泌少量粘稠而不透明的黏液，一直到排卵即将发生前，随雌激素高峰的出现，宫颈黏液会变得稀薄、透明、清亮，量也增多，称为生育型黏液，可通过肉眼观察自己的宫颈黏液是否有增多，清澈透明，手指触摸会发现有拉丝等现象来判断是否在排卵期。
4、排卵试纸检测法另外还可购买排卵试纸测试，将试纸放在自己的尿液中，如果试纸的“小窗口”出现两条红线，说明即将排卵，反之则没有排卵，为了推算结果准确，最好多测试几次，保留一个周期内的所有试纸进行颜色深浅的对比，确定准确的时间。
5、B超监测法【女性排卵期是多少天女性排卵期的八个征兆】 一般在月经周期第10天开始监测，观察卵泡直径的变化，在排卵前4天的卵泡直径平均每日约增3mm，在排卵前卵泡成熟约17-25mm，排卵后卵泡消失，连续监测可见在排卵前卵泡不断长大，当最大的卵泡消失时，提示发生排卵。此方法计算排卵期最为可靠，但需连续监测，费用较高。
女性排卵期的八个征兆1、乳房胀或疼不少女性在排卵期会出现乳房胀或乳头痛，有时简直不能触碰乳头，乳房的表现也可能一直持续到下次月经来潮前夕，这都是排卵期性激素影响所致的正常现象。
2、更有精力精力旺盛是女性排卵期的另一个症状，据说这是一种人类遗传繁衍的自然本能，目的是为了能够成功地将异性吸引，从而让女性在排卵期时表现得更加有精神，更富有女人魅力。
3、性欲提高排卵期时的女性性欲会比平时显得更加旺盛，并且此时也是最适宜受孕的时期，如果想要孩子的女性，可在此阶段与男方多进行性生活，一般怀孕几率较高。
4、食欲下降排卵期是一个月经周期女性食量最低的时期，这是因为体内激素的影响，让排卵期的雌性动物将更多的注意力放在寻找异性交配上，从而更少关注寻找食物，但这一特征多有个别特殊性存在。
5、白带增多白带就是女性在排卵期的阴道分泌物，有湿润阴道、排泄废物、抑制病原菌生长的作用，如果女性正处于排卵期的话，宫颈在雌、孕激素作用下，宫颈口开张并且会分泌大量粘液，女性会有白带明显增多，呈稀薄乳白色，用手纸擦时还会发现鸡蛋清样条状黏液，这也是正常的排卵期生理现象。
6、体温升高排卵期女性的体温会比平时有所升高，一般在0.5摄氏度左右波动，如果不依靠温度计对体温进行长期测量的话，这一点对于大多数女性而言，是无法察觉到的变化。
7、一侧下腹轻疼成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡，然后再经过滤泡内的少量液体流入盆腔的最低部位，对于较为敏感的女性来说，可能会出现肛门轻度的下坠感，或是排卵的那一侧下腹部有微痛感的现象，可持续6-12小时。
8、排卵出血排卵出血不同于经期出血，是指女性在排卵期间出现的少量出血现象，也叫经间期出血，一般发生在规律月经周期的第12-16天，历时数小时或2-3天，不超过7天，量明显少于正常月经出血量，出血可自行停止。

女性排卵期是多少天 女性排卵期的八个征兆

女性排卵期是多少天女性排卵期的八个征兆