文章插图
【吃什么菜能润肠通便 吃哪些菜能润肠通便】1、吃莴苣能够润肠通便 。莴苣性微寒 ， 能够消食积 ， 并且还能够润肠通便 ， 可促进胃肠蠕动 ， 并且能够有效的减轻患者肛门局部血管的压力 ， 预防痔疮 。
2、吃韭菜也是可以润肠通便的 ， 韭菜当中含有的纤维素是比较多的 ， 还可以食用菠菜、卷心菜、木耳菜等 。便秘应该注意经常活动 ， 不吃上火食物 ， 定时排便 。
- 越瓜图片，越剧红楼梦
- 豌豆和土豆能一起吃吗 豌豆可不可以和土豆一起吃
- 腐竹和南瓜可以一起吃吗 腐竹和南瓜可以同食吗
- 什么动物活的时间最短
- 土豆和芹菜可以一起吃吗 芹菜土豆能不能一起吃
- 舌苔发白吃什么好 舌苔发白养生保健方法分享
- 苦瓜和虾可以一起吃吗 苦瓜和虾可不可以一起吃
- 相互保守护金是什么意思
- 什么是逆旋转发球
- 供给 的意思，供给的近义词是什么呢