香菇和牛肉能一起吃吗 香菇牛肉适合一起吃吗


香菇和牛肉能一起吃吗 香菇牛肉适合一起吃吗

文章插图
1、香菇和牛肉能一起吃 。
【香菇和牛肉能一起吃吗 香菇牛肉适合一起吃吗】2、在食物的成分及性味上 , 牛肉性平 , 主要含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、胆固醇、以及钙、磷、钾等多种矿物质 , 香菇性平 , 主要成分是水分、糖分、大量的维生素D , 蛋白质、纤维素、维生素C、磷、钾等微量元素 , 这两者食物营养丰富 , 性味一致互不冲突 , 成分不会产生相克反应 , 因此可以同食 。