军训前：
1、准备舒适的鞋子、衣服 。
2、准备防晒霜、水杯 。
3、准备充足的补给食物 。
【军训时有哪些注意事项】军训中：
1、注意安全，避免过度运动导致受伤 。
2、注意补水和防晒 。大量运动和消耗之后需要补充充足的水分 。
3、军训期间要保证足够的睡眠 。
4、经常洗澡，保持身体清爽 。
军训后：
及时完成教官布置的作业 。

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