坐禅的正确姿势,坐禅谷位于河南省淅川县

什么是坐禅?坐禅,顾名思义就是静静地坐着什么也不做,只是像一面镜子一样被动的反映任何来到你面前的思想,既不刻意的去注意思想,也不刻意的记住自己只是一面镜子 。
如果你刻意的去留意思想,那么这也是一种做为;或者记住你是一面 。
坐禅是什么意思?坐禅,意思是闭目端坐,凝志静修 。
用心看着头脑中纷飞的念头,念头会慢慢地静下来,静下来的头脑则会出现一片晴朗的天空(比喻) 。
就像摇动杯子里浑浊的水,不动杯子,杯子里的浑浊会沉淀到杯底,水则会清净无暇 。
坐禅的功 。

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什么是坐禅?坐禅音译“禅那”,简称“禅”,意谓思维修或静虑 。
佛教修持的主要方法之一,就是趺坐而修禅 。
修禅也就是修定,修定可以发慧 。
坐禅,同时也是民间爱好佛学者理疗、治病、修身、养性、养生、悟道的一种修炼方式 。
修行人为什么要坐禅?坐禅虽然不能成佛,是因为佛是无二的,是离一切相的 。
但成佛,就一定要坐禅,是因为方便渐次降伏自心烦恼终达自性本如的最基础禅定方法 。
人若不坐禅,尤其是修行人若不坐禅,心识的杂乱必然导致自心业的杂乱 。
也就是说,。
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坐禅的坐禅呼吸法【坐禅的正确姿势,坐禅谷位于河南省淅川县】法门无量、禅法万千,这里,介绍坐禅方法之一——呼吸法 。
呼吸法的修持,在必要的准备功夫完成之后方可进行 。
鼻吸鼻呼把注意力放在鼻孔的前部,感受鼻吸鼻呼时,空气进出鼻孔的韵律和感觉 。
数吸鼻吸鼻呼,一呼一吸数一,再 。