1、银耳1朵、薏米1把、红枣8粒、百合20几片、枸杞10几粒、莲子15粒 。
【银耳薏米红枣粥步骤】2、做法:银耳用冷水泡发!薏米提前泡2个小时,百合泡一个小时 。莲子,枸杞,红枣泡15分钟,薏米银耳先放高压锅煮20分钟,然后放莲子,枸杞,红枣,百合在煮20分钟就ok了,煮好后放冰糖 。
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