【鸡头米一次吃多少颗 每次吃多少鸡头米好】
文章插图
1、每次吃10-15颗左右即可 。
2、鸡头米并不是很好消化,如果食用过多的话就会对肠胃造成较大的负担,对于一些肠胃功能较弱的人群来说还有可能会出现腹痛、腹胀、便秘等消化不良的症状 。
3、所以在吃鸡头米的时候一定要注意控制好食用量,对于一般人群来说建议一次吃10-15粒左右就可以了,最好不要超过15粒,而对于一些消化功能相对较弱的老人及小孩来说,则建议只吃5-10粒就可以了 。
- 玉米须水能天天喝吗 多久喝一次最好 长期喝玉米须水的危害有哪些
- 赤小豆芡实红薏米茶的功效 赤小豆芡实红薏米茶的功效是什么 赤小豆芡实薏米茶的功效与作用及食用方法
- 大米生虫子处理小诀窍
- 小米mi4c是不是4G手机
- 一里等于多少米 一里等于多少米多少千米
- 小米手机手电筒在哪里打开
- 什么人不能吃玉米 哪些人不适合吃玉米
- 丁香茶一次泡多少合适 丁香茶一次泡多少比较好
- 第一次去男友家送什么水果好
- 1ml等于多少立方厘米 毫升和厘米的换算