芦根的营养价值与作用 芦根的营养价值


芦根的营养价值与作用 芦根的营养价值

文章插图
1、芦根含天门冬酰胺、薏苡素、苜蓿素,还有多量的维生素B、C以及蛋白质,脂肪,碳水化合物、多聚醇、甜菜碱、游离脯氨基酸、黄酮类化合物等 。
2、天门冬酰胺,芦根中天门冬酰胺有利于抑制癌细胞的生长、扩散 。
3、薏苡素,芦根所含的薏苡素是能够清热生津的物质 。
【芦根的营养价值与作用 芦根的营养价值】4、苜蓿素,芦根含的苜蓿素对肠管有松弛作用,可使蠕动收缩减慢,有利于止呕 。