【粳米粥的功效与作用 菊花粳米粥的功效与作用】

文章插图
1、粳米粥中含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物，粗纤维，钙元素，磷元素，铁元素等矿物质，以及维生素等营养物质，有益于人体的健康 。粳米粥中的粗纤维可以促进肠蠕动，有治疗便秘和痔疮的作用 。
2、粳米粥含有的蛋白质，维生素等，具有提高人体免疫力，增强人体抗病的能力 。粳米粥可以中和胃酸，缓解胃痛，具有健脾养胃的功效 。

• 夏枯草和夏枯球的区别 夏枯草球和夏枯草茎
• 雪莲子的功效与作用 桃胶炖雪莲子的功效与作用
• 白糖洗脸的功效与作用是什么 白糖洗脸的功效与作用
• 带冷字的成语
• 金蝉的功效与作用及食用方法 金蝉的功效与作用
• 情商高的十种表现 情商高的十种表现形式
• 金银花泡水喝的功效及其食用注意事项
• 情商低的7种表现 情商低的7种表现是什么
• 女子走冰怕冰薄,交易出行犯琢磨什么意思，想知道琢磨的意思
• 踢足球的花式技巧