牛蒡根泡水喝的功效与禁忌牛蒡根泡水喝的功效与作用禁忌 _经验分享

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牛蒡根是一种中药材，具有很高的医疗保健价值，很多人喜欢用来泡水喝，那么牛蒡根泡水喝的功效与禁忌是什么呢？清热解毒牛蒡根性味苦、寒，入手太阴经，有祛风热、消肿毒的功效，可以有效去缓解风毒面肿、头晕、咽喉热肿、齿痛、咳嗽、消渴、痈疽疮疥等症状，所以牛蒡根泡水喝，具有清热解毒的功效，非常适合在夏季饮用。
促进消化牛蒡根含有丰富的甲基纤维素，而这种物质具有增加消化液分泌，刺激胃肠粘膜，促进人体肠道蠕动的作用，所以用牛蒡根泡水喝，可以有效加快食物的消化吸收，对缓解食欲不振、消化不良、便秘等不适都有一定功效。
健脑益智【牛蒡根泡水喝的功效与禁忌牛蒡根泡水喝的功效与作用禁忌】 牛蒡根中含有丰富的碳水化合物、不饱和脂肪酸、锌与镁等多种营养元素，而这些物质都是人体正常新陈代谢必不可少的，可以有效推动大脑神经，活跃思维，也可以提升大脑神经特异性，所以牛蒡根泡水喝，还有一定健脑益智的作用。
控制血压牛蒡根中含有的挥发油和粘液质及其咖啡酸和绿原酸等成分，具有软化血管，提升血管渗透性等左右，进而达到推动系统的血液循环，防止血压上升的效果，所以牛蒡根泡水喝，还有一定控制血压的作用。
禁忌忌过量服用。
因为牛蒡根是一种性味苦、寒的药材，要是过量服用的话，容易伤及脾胃，引起脾胃虚寒、脾虚泄泻等不适症状。
其次牛蒡根中的成分要是摄入过多，人体不能将其利用，是会被代谢出去的，但要是过量服用的话，就会加重机体的代谢负担。
牛蒡根和什么搭配泡水喝最好根据自身需要看。
牛蒡根没有什么搭配禁忌，所以可以喝很多是食材药材搭配，但和不同的食材药材都有不同的功效，而每个人所需要的功效也都不同，所以牛蒡根没有喝什么搭配最好的说法，而是应该根据自身的需求来选择搭配的食材或药材。

牛蒡根泡水喝的功效与禁忌 牛蒡根泡水喝的功效与作用禁忌

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