很多孩子因为年纪小控制力弱,吃东西没有一个度,看到什么好吃就使劲吃 。这样经常导致肚子痛,拉肚子,并且持续性的腹泻,今天吃了药没有腹泻,假如明天停药了就又开始腹泻 。这样反复不停的拉肚子,吃药也吃不到该怎么办呢?于是就有人建议说苹果泥可以预防腹泻,给孩子吃一些苹果泥吧 。那么苹果泥是真的可以预防腹泻吗?
腹泻会导致身体水分缺失,并且严重的还可能会导致脱肛 。并且常常伴有疼痛感和急迫感,久而久之大家没有去重视腹泻,就会导致成习惯性腹泻 。
苹果泥预防腹泻也是有一定根据的 。但是生的苹果泥不适合给小宝宝吃,首先要把苹果蒸熟,再掏成泥状给小宝宝吃 。煮熟了的苹果泥容易消化,对小宝宝的肠胃起到保护作用,可以预防拉肚子 。已经拉肚子的小宝宝可以把苹果泥当作食疗来吃,这样很快就会停止腹泻 。
除了苹果泥能当拉肚子食疗之外,还有哪些食疗也可以呢?
第一,流食 。当出现腹泻时,体内会流失很多水分,这个时候人们可以吃一些流食 。牛奶,稀饭,果汁,蛋汤等水分丰富的食物,这些食物可以补充流失掉的水分 。
第二,醋 。当腹泻已经成习惯时,并且很明显的是细菌性感染腹泻,不妨大家喝一些醋,醋有杀菌消毒的效果 。尤其是在外面吃饭时,可以适当的喝一些醋 。这样有利于预防腹泻 。
第三,焦米汤 。当出现腹泻时还可以食用焦米汤,首先将米粉放在锅内炒至焦黄,加一些糖和水煮开后,凉一下服用 。焦米汤有一些热能,米粉炒熟后能使部分淀粉转化为糊精,糊精更加容易消化吸收,并且炒焦后的淀粉还可以吸附体内的毒素及气体带出体外 。
第四,胡萝卜 。胡萝卜汤也是预防腹泻和止泻的好食疗,胡萝卜是碱性食物,含有大量的果胶,这有利于大便的成型,吸附肠道的毒素和细菌 。先把胡萝卜切开,掉中间的茎,切成小块后煮烂,然后再用纱布过滤掉胡萝卜渣,然后再加入一些糖煮沸后服用 。这样既能补充水分又能止泻 。
【苹果泥是真的可以预防腹泻吗 宝宝细菌性腹泻怎么注意饮食】除了这些腹泻食疗之外,还有其他的各种方法 。腹泻时要尽量避免吃凉性食物,例如西瓜 。可以适当的吃一些面条和面包,不要吃利和辛辣的食物 。
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