1、主料：米饭1碗，小番茄：150g，辅料：油2勺、盐适量、葱花少量、鸡蛋1个、挑选较为成熟的番茄洗净 。
2、用手轻捏果至全部变软 。
3、轻轻把皮一撕就撕下来啦！
4、看看剥好的番茄是不是还很完整 。
5、将番茄切半 。
6、鸡蛋打散倒入米饭中 。
7、将米饭与蛋搅拌均匀 。
8、热锅下油放入番茄翻炒 。
9、加入一小碗水煮至成酱状 。
10、倒入米饭翻炒均匀 。
【小番茄炒蛋饭的配方】11、出锅前放入盐葱花即可 。

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