这两种食物最好的做法是山药薏米芡实粥，这种做法自古就有，并受到众多知名医家的推崇 。
山药薏米芡实粥的功效：
1、健脾益胃；山药薏米芡实粥补气血、健脾胃的功效是公认的，中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源 。
2、补肾益精；肾为后天之本，精、气、神乃人之三宝，山药滋精固肾从容有力，芡实不但止精，而亦能生精，山药芡实搭配是补益肾精的绝佳首选 。
【请问一下薏米和山药能一起吃吗】3、祛湿利水，健脾补肺；薏米主要功效在于健脾去湿，健脾可以补肺，祛湿可以化痰 。所以薏米，亦可用于治疗肺热肺痈肺痿之

• 芡实茯苓的功效与作用 快来看一下吧
• 雪蛤油的功效与作用及食用方法 点击了解一下
• 请问表现人欲望无限的一篇古文
• 车停着不开多长时间发动一下
• 比亚迪f3汽车空调滤芯更换教程 快来了解一下
• 电脑开机几秒就黑屏关机
• 小楷啥意思，小楷是什么意思解释一下
• 咳嗽为什么不能吃香蕉 一起来了解一下
• 为什么有时头发被掐着拉一下就会卷得像弹簧
• 水母死的前兆是什么，它只会一半天动一下，看着快死了，没有活力了 水母商标设计