红豆薏米磨粉泡水喝吗 生的红豆薏米磨粉泡水喝


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1、能泡熟的话是可以的 。要磨得特别细的粉 , 用开水泡才可以 , 而且一般一个星期3-4次就可以了 , 不要每天都吃 。不过如果你能够熬粥喝最好 。
【红豆薏米磨粉泡水喝吗 生的红豆薏米磨粉泡水喝】2、红豆薏米粉薏米红豆粥的功效主要就是祛湿 , 能够祛除体内的湿气 , 非常适合夏季及体内湿气较重的人食用 。既能当饭吃 , 还能当茶喝 , 是祛湿健脾的佳品 。