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1、鸡汤和鸭汤各有优点，同时要看个人体质 。
【鸡汤和鸭汤哪个好喝 鸡汤和鸭汤哪个好】2、鸡汤性温,是一种很好的滋补品，可用于冬令进补，补气血、益精气，体质虚寒的喝鸡汤好 。鸡尤其适合冬季进补，民间素有“逢九一只鸡，来年好身体”说法 。
3、而秋冬季也易出现燥热上火情况，因而宜适当喝鸭汤，鸭汤性凉，可降火，滋阴补虚，有利于消水肿，比较湿热的喝鸭汤好 。冬天不喝老鸭汤，燥一冬 。

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