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1、海草也是一种蔬菜 ， 对于身体来说是非常的有营养的 ， 其中它含有丰富的碳水化合物 ， 而且其含有的糖、粗蛋白、钙、铁的含量都非常的高 ， 而且其中还含有丰富的粗纤维 ， 对于我们的身体来说是非常好的 ， 能够在一定的程度上补充到非常好的营养物质 。
【海草的营养价值是什么 海草的营养价值】2、海草顾名思义是海中长的草 ， 是在浅海中生长的草 ， 虽然叫做海草 ， 但是苹果绿养生网告诉大家 ， 它其实是可以吃的草 ， 而且味道还非常的好 ， 口感滑脆干爽 ， 而且其营养价值还非常的方法 ， 对于我们的身体来说是非常的健康的 。
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