【黑鱼和鮰鱼的营养价值 鮰鱼的营养价值】
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1、鮰鱼中含有蛋白质,脂肪,维生素A,钙,铁,磷,维生素D,维生素B1等营养物质,能满足人体的生理需要,增强人体的体质,提高机体的免疫力和抗病力,有利于人体的健康 。
2、鮰鱼含有丰富的无机盐和镁元素,有利于人体的心血管的保护,具有预防心脑血管疾病的作用 。鮰鱼富含铁,能养肝补血,能有效的预防和治疗缺铁性贫血疾病 。
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