女士喝玫瑰花茶,绿茶 , 普洱茶是比较好的,因为它们都具有调理身体的功效 。女性喝瑰花茶,绿茶,普洱茶的好处如下:
1、玫瑰花茶
泡玫瑰花的时候,可以根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效 。需要提醒的是 , 玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝 。因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效 。
2、绿茶
绿茶由于制作工艺中没有发酵环节,所以营养成分较之其他类高,但叶绿素含量也较多,对肠胃刺激较大 , 胃溃疡病患者不能喝绿茶 。
3、普洱茶
【女士喝什么茶好】普洱茶有暖胃、降血压、降血脂的作用,长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效 。
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