1、坏处:晚上睡前吃含水量大的水果会对身体产生副作用 , 容易水肿 。但热性体质则可以适当吃哈密瓜 , 但也不能多吃 , 因为哈密瓜能够清凉消暑 , 属于寒性水果 , 多吃会伤及脾胃 , 还会引起肥胖 。
【晚上吃哈密瓜好吗】2、好处:哈密瓜有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用 , 是夏季解暑的佳品 。食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用 , 可以用来作为贫血的食疗之品 。中医认为 , 甜瓜类的果品性质偏寒 , 还具有利便、益气、清肺热止咳的功效 , 适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者 。
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