1、准备好用料:虾仁50克、尤鱼100克、扇贝50克、螃蟹肉30克、鸡蛋4枚 。配料:蒜苔50克、美人椒50克、韭菜50克 。调料:少许盐、香油、白酒、胡椒粉、鸡精 。
2、鸡蛋洗净去壳放在容器里加点盐打匀 。
3、用不粘锅小火加入少许油把鸡蛋液摊成小蛋皮 , 一汤勺半蛋液 。
4、虾仁、尤鱼、扇贝、蒜苔、美人椒洗净 , 切丁(尤鱼热水焯一下) 。
5、螃蟹洗净稍微煮下不易碎 , 取出蟹肉 。
【海鲜石榴包怎么做】6、韭菜洗净用热水焯一下备用 。
7、把所有的食材加入盐、香油、白酒、胡椒粉、鸡精调和入味 。
8、鸡蛋皮包入馅用韭菜把口扎住上蒸锅7分钟即可 。
- 吃石榴上火怎么办 吃石榴上火如何解决
- 福禧125,福禧荟海鲜自助
- 剥石榴简单的方法
- 石榴吃发胖还是减肥 吃石榴会不会变胖
- 红宝石软籽石榴的籽可以吃吗
- burberry瓶盖包怎么样
- 白事封包怎么写,丧事白包怎么写
- 吃石榴不吐籽会怎么样 吃石榴不吐籽有什么坏处
- 联通订购流量包怎么取消
- 吃海鲜不能和什么东西一起吃 海鲜的食用禁忌