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【茯苓熬水要一起吃掉吗 茯苓煮水后可以全部吃掉吗】1、茯苓也有禁忌的人群 ， 有些朋友的体质是不适合吃茯苓的 。更不要长期或者大量吃茯苓 ， 需要咨询医师后 ， 遵医嘱配伍搭配其他的食材或者药物效果更佳 。如果是熬粥里面放的茯苓 ， 可以像山药红薯一样直接吃掉 ， 如果是煮水后 ， 可以吃或者不吃都行 。
2、如果是煮过的茯苓 ， 可以倒掉不吃 ， 只喝煮过的水就行 。茯苓煮水前先用冷水浸泡半个小时再煮 ， 这样药性会挥发出来的好一些 。经过煮过的茯苓块基本就是残渣了 ， 不用吃也行 。平时肠胃不好消化不好的朋友 ， 日常喝酸奶 ， 补充益生菌或者早晚来点奘灵水苏糖都很不错 ， 这些都是给体内有益菌群供给粮食 ， 为美好生活注入新活力 。

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